| Главная | Регистрация | Вход | RSS | Среда, 19.06.2019, 16:29 |
Детский сад № 35 Василеостровского района | |
| Приветствую Вас Гость |
|
Оздоровительные мероприятия
Моё здоровье — это онлайн-платформа для заботы о здоровье по программе ОМС
Оздоровительные мероприятия на 2018-2019 учебный год в ГБДОУ детском саду №35 Василеостровского района
Питание 1. Стандартная диета, соответствующая нормативным требованиям; 2. Диетическое питание по индивидуальным показаниям; 3. Йодированная соль; 4. Питьевая вода: система очистки воды «Акватон»; 5. Витаминизация третьих блюд и десертов витамином «С». Физическое воспитание 6. Утренняя гимнастика и динамическая гимнастика после сна; 7. Общеразвивающая упражнения в помещении и на воздухе; 8. Подвижные и спортивные игры; 9. Физкультминутки; 10. Адаптационная гимнастика, элементарные физкультурные упражнения; 11. Физкультурные досуги. Закаливающие процедуры 12. Воздушные ванны; 13. Босохождение в помещении; 14. Ходьба по массажным дорожкам; 15. Мытье рук до локтя. Стоматологическая профилактика 16. Гигиена полости рта (полоскание рта после еды); 17. Занятия по профилактике заболевания зубов.
Адаптогены 18. Употребление в пищу лука и чеснока; 19. Насыщение воздушной среды фитонцидами; Оптимизация условий среды 20. Антибактериальная обработка воздуха в помещении облучателем – рециркулятором медицинским «Armed» СН211-115, фотокаталитической установкой «АМБИЛАЙФ» Н ( рециркулятор-антимикробный фильтр). 21. Режим проветривания; 22. Температурный режим; 23. Водно-питьевой режим. Коррекционная работа 24. Элементы корригирующей гимнастики для профилактики плоскостопия и правильной осанки; 25. Блок мероприятий по самооздоровлению детей (профилактические комплексы: кишечный, глазной, дыхательный); 26. Психогимнастика, игры и упражнения на коррекцию эмоциональной сферы. Психолого-эмоциональный комфорт 27. Создание благоприятного психолого-эмоционального климата; 28. Использование музыки в режимных моментах. Индивидуальные лечебно-профилактические мероприятия 29. Вакцинация; 30. Диспансеризация. Информационная работа 31. Консультирование родителей по внедрению полученных ребенком навыков здорового образа жизни. 32. Организованная образовательная деятельность с детьми по валеологическим проблемам; 33. Индивидуальные консультации ребенка и родителей по особенностям оздоровления ребенка и семьи; 34. Индивидуальные беседы с детьми.
Продолжительные прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет ребенка и не позволяют вирусам задерживаться в организме. Желательно гулять в местах, где нет большого скопления людей, выхлопных газов, городской пыли: в парках, скверах, лесных массивах. Если заболел кто-то из членов семьи, необходимо исключить любой контакт. Лучше если больной и ребенок будут постоянно находиться в разных комнатах. Больной при посещении мест общего пользования должен надевать марлевую повязку, которую необходимо менять каждые несколько часов. Следует как можно чаще проветривать помещение. Важно каждые несколько часов в местах общего пользования проводить влажную уборку с небольшим добавлением в воду хлорсодержащих средств («Белизна», жидкий «Комет», «Доместос»). Соблюдать элементарные правила гигиены: часто мыть руки с мылом, пользоваться разными полотенцами, хорошо промывать посуду. Помните, что вирус гриппа передается контактным путем. Полезно разложить по квартире кусочки чеснока и лука. Раздавленный чеснок и лук можно сложить в коробочку от киндер-сюрприза, предварительно проделав в ней отверстия, и повесить ее в виде кулона на шею малышу, чтобы он постоянно дышал их испарениями. Луковый и чесночный сок являются очень эффективными средствами против вирусов. Источник: http://heaclub.ru/kak-ne-zabolet-grippom-profilaktika-grippa-i-orvi-u-detej
Профилактика ОРВИ у детей Для профилактики вирусных инфекций подходят процедуры закаливания: обтирание и контрастный душ с постепенным увеличением разницы температур. Холодные обливания допустимы только для детей с серьезным стажем закаливания. Хорошо поднимает иммунитет массаж стоп. Заставляйте малыша как можно чаще ходить босиком. Можно купить специальные массажные коврики для подошвы, по которым ребенок будет бегать. Ежедневные прогулки в парках, скверах, садах. Частые поездки за город. По возможности ежегодный отдых на море не менее двух недель. В холодное время года перед выходом на улицу можно закапывать в нос соляной раствор или мазать ноздри оксолиновой мазью. Соблюдать личную гигиену, мыть руки после прогулки, регулярно проводить в квартире влажную уборку и проветривание. Профилактика простуды народными средствами При переохлаждении ног помогают предотвратить простуду горячие ванны для ног с добавлением горчичного порошка. После ванны следует вытереть ноги насухо и надеть теплые носки. Для профилактики в сезон простуды можно принимать смесь из меда, лимона и сухофруктов. Смесь принимается раз в день натощак по утрам, детям до 6 лет одна чайная ложка, детям 7-15 лет одна десертная ложка. Хорошо укрепляет иммунитет ежедневное употребление отваров, компотов из любых ягод, сухофруктов и свежих фруктов. Можно сделать морс из любого ягодного варенья. Поднять иммунитет можно с помощью травяных чаев. Подойдут настои из ромашки, эвкалипта, чабреца, душицы, листьев смородины и других. Можно делать ингаляции с любыми эфирными маслами, купленными в аптеке (лучше применять не одно масло, а смешать несколько разных). Также будет полезной аромалампа в комнате малыша с эфирными маслами. Важно быть очень осторожными при дозировке и ни в коем случае не оставлять масла или лампу в доступном для ребенка месте, так как эфирные масла при попадании в организм вызывают тяжелые поражения внутренних органов. Источник: http://heaclub.ru/kak-ne-zabolet-grippom-profilaktika-grippa-i-orvi-u-detej
ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 18 ноября 2013 г. N 63 ОБ УТВЕРЖДЕНИИ САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИХ ПРАВИЛ СП 3.1.2.3117-13 "ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ДРУГИХ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ"
|
|
| Copyright MyCorp © 2019 |
 |